Sơn Arsenal••2 phút đọc•… lượt xemMục lục bài viết
Tóm tắt nhanh
- Cấy tóc tự thân là dùng tóc sau gáy của chính mình cấy lên vùng rụng phía trước.
- Cấy xong tóc ở vùng cấy sẽ rụng một đợt rồi mới mọc lại.
- Với mình, ngày 85 mới thấy tóc con, ngày 155 mới thấy ổn.
Mình biết đến cấy tóc tự thân khi đang lướt TikTok. Trước đó mình hói chữ M gần chục năm, đi đâu cũng phải có mũ, và cứ nghĩ hói là thôi, chịu.
Bài này mình kể lại cấy tóc tự thân theo cách mình hiểu, bằng lời của người đã cấy chứ không phải bác sĩ. Mình nghĩ thế này là đủ để anh em hình dung trước khi đi khám.
Hiểu đơn giản
Theo cách mình hiểu, cấy tóc tự thân là lấy tóc phía sau gáy của chính mình, cấy lên vùng bị rụng phía trước. Tóc là tóc của mình, mọc từ da đầu mình, không phải tóc giả, cũng không phải đắp gì lên.
Hồi chưa tìm hiểu, mình cứ tưởng cấy xong là có tóc dày luôn. Hoá ra không phải. Mình cấy 2.450 nang ngày 27/04/2026, và đây là những gì đã xảy ra:
- Mấy ngày đầu: vùng cấy toàn chấm li ti, mình theo lịch chăm sóc ở phòng khám. Ngày 5 mới tự chăm sóc tại nhà.
- Ngày 12 đến 14: bong vảy, mình hoảng vì vảy rụng kéo theo cả tóc.
- Ngày 22 đến 60: tóc ở vùng cấy rụng dần, rồi rụng nhiều. Ngày 60 nhìn còn thưa hơn cả lúc chưa cấy. Anh em hay gọi là rụng sốc.
- Ngày 85: tóc con mới bắt đầu nhú.
- Ngày 132 đến 155: tóc lên ổn định, mình thấy khá ổn.
Nên cấy tóc tự thân không phải kiểu hôm nay cấy, mai có tóc. Phải chờ, và chờ khá lâu.
Mấy câu anh em hay hỏi mình
Tóc cấy có rụng nữa không? Giai đoạn đầu thì có, như mình kể ở trên. Còn về lâu dài thì mình mới hơn 5 tháng, nhưng đến giờ tóc vẫn đang lên đều, mình thấy yên tâm.
Có đau không? Với một người sợ đau như mình thì có đau nhẹ, chịu được.
Cấy xong có phải nghỉ làm không? Mình vẫn sinh hoạt gần như bình thường, chỉ là chưa đội được mũ bảo hiểm nên đi xe bus. Mình kể ở bài đi làm sau cấy tóc.
Bao nhiêu tiền? Với mình tính ra tầm 27 nghìn một nang.
Mình không phải bác sĩ
Mình chỉ kể theo trải nghiệm. Vùng hói của anh em cần bao nhiêu nang, tóc sau gáy có đủ không thì đi khám mới biết. Còn với mình, điều quan trọng nhất cần biết trước là phải chờ, chờ lâu, và có đoạn nhìn còn thảm hơn lúc chưa cấy.
Còn tóc mình thay đổi ra sao qua từng tháng, anh em xem ảnh và video ở các mốc của mình. Có cả lúc thảm nhất, mình không giấu.
Câu hỏi anh em hay hỏi
1Cấy tóc tự thân là gì?+
Hiểu đơn giản là lấy tóc sau gáy của chính mình cấy lên chỗ hói. Tóc là tóc của mình, nhưng cấy xong phải chờ vài tháng nó mới mọc.
Sơn Arsenal
Mình là Sơn, cấy tóc ngày 27/04/2026. Mình làm seri nhật ký này để chia sẻ với những anh em đang cùng cảnh rụng tóc như mình: cấy xong tóc ra sao, lúc ổn lúc thảm thế nào, mình kể hết. Mình không phải bác sĩ, chỉ là người đã trải qua. Anh em có gì lăn tăn cứ nhắn mình nhé.
Chat Zalo với mình